Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
92.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1660 kcal
|
Fat: 82.24g | Prot: 44.95g | Carbs: 180.55g.
Breakfast: Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Наполнителем «Малина» и Орехами Фисташки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Чизкейк с Манго и Семенами Чиа. Lunch: Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, SPAR Наггетсы, Пиканта Икра из Кабачков. Dinner: Любятово Печенье Мария Традиционное, SPAR Рулетик с Начинкой Вишня и Ванильный Крем, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Valio Йогурт Сливочный LAPLANDIA с Клубникой и Кусочками Печенья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|