Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1995 kcal
|
Fat: 87.31g | Prot: 93.61g | Carbs: 208.97g.
Breakfast: Арбуз, Сырный Маг Плавленый Сыр Сливочный, SPAR Хлеб Чиабатта, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Магнит Яблоко, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Капустный Салат, Картофельное Пюре, Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром. Dinner: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Арбуз, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Snacks/Other: iFarm Капуста Листовая Кейл, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Bio Баланс Творог Мягкий 0,1% Вишня, Микс Злаков и Киноа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|