Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
47.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1476 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 69.20g | Carbs: 168.18g.
Breakfast: Сыр, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Чай с Лимоном, Arimo Печенье Кокосовое Сдобное, Огурец (с Кожурой), Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Уха. Snacks/Other: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Чай, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Фруже Чернослив в Белом Шоколаде, Чай с Медом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|