|
Ну почему мотивация пропадает во время похудения, вес потихоньку идет вниз. после приема пищи чувствуешь что сыта, голода нет совсем, а мозг как будто говорит сьешь еще что нибудь, и я ем, а мозг: - я знаю ты сыта, но надо есть еще ((((( что это вобще ?!
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1439 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 96.13g | Carbs: 156.47g.
Breakfast: Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Фруктово-Ореховая Смесь, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Финик, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Балтийский берег Сельдь Филе, Хлебодар Хлеб Суворовский , Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|