Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1881 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 96.77g | Carbs: 253.69g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Конфета, Чай, Сыр, Кофе с Молоком, Сахар, Белый Хлеб. Lunch: Магнит Яблоко, Конфета, Чай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Помидоры. Dinner: Банановые Оладьи, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо. Snacks/Other: Варенье, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|