Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1506 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 104.85g | Carbs: 123.35g.
Breakfast: KTC Кокосовое Масло, Easy Product Какао-Порошок Premium Алкализованный, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Гарнец Мука Овсяная, Polezzno Мука из Псиллиума, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Kotanyi Корица Молотая, Яблоко Зеленое, Первый Вкус Кефир 0,1%. Lunch: Овощи в Рукаве, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Куриная Котлета. Dinner: Минтай Жареный, Овощи в Рукаве. Snacks/Other: Organic Food Папайя Вяленая, Ашан Киви Сушеный, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|