Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
924 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 79.49g | Carbs: 67.20g.
Breakfast: Солянка Сборная Мясная. Lunch: Ферма Масло Сливочное 73%, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Каша Пшенная на Воде, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Свекла со Сметаной, Торчин Соус Сацебели. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasyfarell's Weight History
|