Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1008 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 43.12g | Carbs: 83.17g.
Breakfast: Батон, Соленые Огурцы с Укропом, Холодный Кофе со Сливками, Hochland Твороженный Сыр. Lunch: Эколь Бефстроганов Говяжий, Ашан Лапша Удон с Овощами. Snacks/Other: Станция Молочная Сметана 15%, Пестравка Творожная Масса с Изюмом, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|