Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1777 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 137.74g | Carbs: 163.14g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 2,5%, Клубника, Евроопт Банан, Масло Подсолнечное, Гаспадар Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Котлета Рыбная. Dinner: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Масло Подсолнечное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|