Madina30's Journal, 16 Sep 21

Madina30's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021

82 kg Lost so far: 2 kg. Still to go: 22 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 September 2021:

843 kcal

Fat: 21.10g | Prot: 77.64g | Carbs: 86.86g. Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Болгарский Перец, Листовая Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Принцесса Ява Чай Каркаде, Сушеный Инжир, Русские Тропики Курага Абрикосы Сушеные. more...

2204 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...

Gaining 0.3 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Madina30's Weight History

View Complete History

Madina30's Journal, 16 Sep 21

Submit a Comment

Madina30's Weight History