Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1464 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 111.51g | Carbs: 138.03g.
Breakfast: Нескафе Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пп торт Сникерс. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сметана , Аджика, Куриные мафины, Фаршированные перцы. Dinner: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Житница Здоровья Кокосовая Стружка, Филе в яйце. Snacks/Other: SPAR Арахис в Соленой Карамели, Ватрушки, Магнит Банан, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки 1,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
na-ers1997's Weight History
|