Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 70.05g | Carbs: 161.01g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб, Красные Помидоры, Спагетти, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Айс Латте, Ростик'c - KFC Куриная Ножка с Соусом Терияки, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный. Snacks/Other: Лента Салат Сырный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7_x_e_n_i_a_7's Weight History
|