Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
106.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
3494 kcal
|
Fat: 90.69g | Prot: 171.23g | Carbs: 504.81g.
Breakfast: Экзон Гематоген Шоколадный, Савушкин Паста Творожная Кокос-Миндаль, Банан, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Сморгонь Торт «Гражина», Snickers Сникерс, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы. Lunch: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Food Collection Рис Жасмин, Куриное Филе. Dinner: Савушкин Творожный Сыр Sveza, Виктория Хлебцы Вафельные Рисовые, Яблоко, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Гроднохлебпром Хлеб «Узгорак». Snacks/Other: Peter Ronnen Зефир Ванильный, Банан, Яблоко, Peter Ronnen Зефир Ванильный, Soletto Мороженое Фисташки и Марципан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Федоринчик's Weight History
|