Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1308 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 61.17g | Carbs: 152.55g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Milky Way Milky Way. Dinner: Помидор Соленый, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, უნივერსამი Coca Cola, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Баклажан. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Трубочка со Сгущенкой, Шоколад с Миндалем, Конфеты из Молочного Шоколада, Чай, Огурец (без Кожуры), Barambo Ice Cream. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AynuraXudaeva's Weight History
|