Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1158 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 74.24g | Carbs: 135.11g.
Breakfast: Бананы, Авокадо Авокадо, Disas Лосось Слабой Соли, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Вареное Яйцо. Lunch: Арбуз, Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Индейка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Арбуз, Брокколи на Пару, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika_diva's Weight History
|