Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
2061 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 66.42g | Carbs: 216.59g.
Breakfast: Чак-Чак, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Krosby Croco Карамельные Крокодильчики , Русский Снэк Подушечки со Сливочной Начинкой, Nestle Lion Готовый Завтрак, Kellogg's Unicorn Froot Loops. Lunch: Coffee Like Латте (200мл), Foodband Поке с Креветками , Вьеткафе Том Ям. Dinner: Ашан Мусс Йогуртовый Клубника , ВкусВилл Салат Коул-Слоу. Snacks/Other: Ашан Слойка с Грушей, Starbucks Пряный Чай Латте, Starbucks Пряный Чай Латте. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия2020г's Weight History
|