|
Новая цифра впервые за 2 года❤️
|
61.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1531 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 82.99g | Carbs: 148.02g.
Breakfast: Помидоры, Filippo Berio Соус Песто Классический, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Гречка Отварная, Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло. Lunch: Good Food Манго Сушеное, Кролик Тушеный, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи. Dinner: Табрис Биота, Виноград, Шпинат, Помидоры, Filippo Berio Соус Песто Классический, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myhappyhobby's Weight History
|