Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
102.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1058 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 72.34g | Carbs: 72.91g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Первый Вкус Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Голландский, Русь Восточная Маслины без Косточки, Помидоры, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Первый Вкус Сметана 15%, Яйцо Куриное, METRO Тортилья Пшеничная. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Первый Вкус Сметана 15%, Помидоры, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|