|
пошло дело вниз))))
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1601 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 94.21g | Carbs: 185.04g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Овсяная каша. Lunch: Сахар, Чай, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Суп Гороховый со Свиной Шеей. Dinner: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Филе, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Other: Русскарт Ореховое Ассорти. more...
|
|
2316 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 32 minutes, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Похуделка.'s Weight History
|