Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
120.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1432 kcal
|
Fat: 86.08g | Prot: 85.66g | Carbs: 78.26g.
Breakfast: Коркунов Горький Шоколад 55%, Пятерочка Яйца, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Бурже Хлеб Многозерновой. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной. Dinner: Хреновина, Жареная Картошка, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkaelenka86's Weight History
|