Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
63 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1631 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 54.19g | Carbs: 199.94g.
Breakfast: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Белый Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Останкино Сосиски Филейные, Вареное Яйцо, Помидоры, Семейка Озби Печенье с Семечками. Dinner: Помидоры, Элинар Шарики Куриные, Картофельное Пюре. Snacks/Other: ARO Мороженое Клубничное, Конфета, Чай, Магнит Яблоко, Конфета, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|