|
ну давайте пока что напишу планы на день) так как я сейчас болею и есть достаточно времени.
1. вымыть посуду
2. съесть не больше 1000 кал
3. сделать эпиляцию ног
4. приготовить что нибудь полезное
5. порисовать плакат на др сестры
ну пока что всё, ждем результатов вечером)
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
572 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 27.16g | Carbs: 45.53g.
Breakfast: Батон, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Orion Чокопай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|