|
8 месяцев 1 неделя на ПП
|
65.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1391 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 123.20g | Carbs: 118.02g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Вареное Яйцо, President Сметана 10%, Творог 5%, Drain Effekt Диетическое Питание Напиток Дрейнэффект Ред. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кукурузная Каша. Dinner: Сметана 20%, Лук, Курица (Кожа не Съедена), Кукурузная Каша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|