Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
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125 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2021:
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1620 kcal
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Fat: 53.15g | Prot: 111.96g | Carbs: 171.54g.
Breakfast: Skipper Succo Arancia senza Zucchero, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Philadelphia Light, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Lunch: Caffè Zuccherato, Uva Bianca, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Borlotti. Dinner: Sammontana Coppa Oro Amarena, Uva Bianca, Parmigiano (Grattugiato), Scarola, Petto di Pollo. Snacks/Other: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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zito882000's Weight History
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