Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1564 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 62.01g | Carbs: 192.00g.
Breakfast: Лечо, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Банан, Вода, Кофе с Молоком. Lunch: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Кофе с Молоком, Тирольские Пироги Ягодный Микс. Dinner: Кофе с Молоком, Добряна Сыр Король Артур, Останкино Сосиска Филейная, Русский Хлеб Лепёшка Пита. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andy-Julia's Weight History
|