Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 43.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1057 kcal
|
Fat: 27.43g | Prot: 66.64g | Carbs: 129.74g.
Breakfast: Дыня, Кофе с Молоком, Варенье, Organic Food Творожные Бублики, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Lunch: Виноград, Красные Помидоры, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Манты с Тыквой, Лента Винегрет Классический. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|