Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
112.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1795 kcal
|
Fat: 82.69g | Prot: 138.83g | Carbs: 106.74g.
Breakfast: Торговая Площадь Мадера Сыровяленая, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Говядина Тушеная, Вермишель. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Кофе Латте, Сырники. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natutusik's Weight History
|