Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
64 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1892 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 118.79g | Carbs: 179.41g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Бридер Булочка Отрубная, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Ратимир Ветчина для Завтрака , Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер . Lunch: Огурец (с Кожурой), Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, Куриное Филе, Гудвилл Крупа Пшеничная. Dinner: Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Банан, VP Laboratory Amino Pro 9000. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|