Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
969 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 24.07g | Carbs: 75.09g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Овсяноблин, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком. Dinner: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Лента Кекс Шоколадный. Snacks/Other: Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|