Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
55 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
2155 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 76.35g | Carbs: 324.16g.
Breakfast: Яблоко, Bite Финиковый Сироп, Champ Protein Cocktail Chocolate, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, 365 Дней Пита. Lunch: Grow Food Рисовая Каша с Яблоками и Корицей. Dinner: Хамовники Английский Эль, Перекресток Персик, Голден Яблоко , Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Соленые Крекеры, Несквик Конфета. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|