Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1629 kcal
|
Fat: 27.05g | Prot: 104.71g | Carbs: 238.85g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Зарог Творог Нежирный 0%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса. Lunch: Світоч Артек Класичний, Grona Зоологическое Печенье, Молоко (Цельное Молоко), 🐮🐔Котлеты Говядина и Курица🐮🐔, Кускус. Dinner: Киевхлеб Лаваш Армянский, Зарог Творог Нежирный 0%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса. Snacks/Other: Сильпо Виноград Кишмиш, Roshen Шоколад Черный 56%, Roshen Шоколад Черный 56%, Персик Персик. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|