Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1692 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 102.49g | Carbs: 163.57g.
Breakfast: Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Трапеза Желатин Пищевой, Избенка Молоко Топленое 4%, Магнит Банан, Творог 9%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Картофель Тушеный с Мясом, Гороховый Суп. Dinner: Яблоко, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OsipovaIra's Weight History
|