Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1142 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 57.53g | Carbs: 113.30g.
Breakfast: Чернослив Свежий, Домик в деревне Творог 5%, Сахар, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Lunch: Кухня на Районе Сырный Сэндвич с Томатным Супом. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Russian Caviar Икра Черная, Чернослив Свежий. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Яблоки Белый Налив. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.tati1311's Weight History
|