Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
97.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1145 kcal
|
Fat: 16.25g | Prot: 28.68g | Carbs: 227.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Картофель (без Соли, Отварной), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Картофель (без Соли, Отварной). Dinner: Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Other: Картофель (без Соли, Отварной). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_22_'s Weight History
|