Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1261 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 65.83g | Carbs: 191.77g.
Breakfast: Красное Яблоко, Банан, Вареное Яйцо, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Деликатеска Пирог со Смородиной, Свежий Ряд Сыр Сметанковый. Lunch: Красное Яблоко, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Борщ. Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VarvaraBac's Weight History
|