Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1634 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 75.97g | Carbs: 163.13g.
Breakfast: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Boombar Протеиновые Панкейки. Lunch: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Суп Куриный с Вермишелью, Сметана , Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Виноград, Сливочное Масло, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina Saveleva's Weight History
|