Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1095 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 42.61g | Carbs: 85.78g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Начинкой Ягодное Ассорти, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сервелат, Мираторг Драники Картофельные. Lunch: Край Каравай Батон Нарезной, Победа Салат Освежающий, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ritter Sport Цельный Лесной Орех, La Pina Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lili_koval's Weight History
|