Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
2218 kcal
|
Fat: 83.48g | Prot: 80.84g | Carbs: 237.09g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Пепперони, Рафинад, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Куликовский Медовик со Сгущенкой, Роллы Филадельфия. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Псоу, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Комильфо Конфеты Фисташка, Вязанка Ветчина Столичная, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akatava84's Weight History
|