Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
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70.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2021:
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1649 kcal
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Fat: 74.24g | Prot: 70.10g | Carbs: 169.72g.
Breakfast: Cuor di Malga Latte di Montagna Parzialmente Scremato, Esselunga Mandorle Sgusciate, Il Raccolto Pistacchi non Salati. Lunch: Coop Mortadella, Pane Bianco, Pane Arabo, Susine, Uovo, Salsa di Soia, Carne di Maiale, Barilla Spaghetti N.5, Conad Cipolla Dorata. Dinner: Mandorle, Le Bon Cioc & Rice, Conad Cipolla Dorata, Barilla Spaghetti N.5, Olio di Girasole, Salsa di Soia, Uovo, Carne di Maiale. Snacks/Other: La Dolce Pan di Spagna Duo Ciock. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Avanti e solo avanti's Weight History
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