Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1329 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 43.13g | Carbs: 171.00g.
Breakfast: Тёма Биотворог с Бананом, 3 стакана пирог. Lunch: Тушеные Овощи, Котлеты из Говядины, Макароны. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи, Перекресток Картофель Жареный с Грибами, Первая Свежесть Шарики Куриные. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milayami91's Weight History
|