Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
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62.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2021:
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1424 kcal
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Fat: 55.32g | Prot: 84.41g | Carbs: 143.29g.
Breakfast: Tre Mulini Cereali Multi Grain, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Noci. Lunch: Delizie del Sole Salsa di Pomodoro Datterino , Tre Mulini Fusilli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Dinner: Land Formaggio Fresco Spalmabile, Tre Mulini Farina 00 di Grano Tenero, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Albume d'uovo, Petto di Pollo. Snacks/Other: Tre Mulini Cereali Multi Grain, Pesca, Mandorle. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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lucrezia.riccomagno's Weight History
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