Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1797 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 73.28g | Carbs: 272.85g.
Breakfast: Банановые Оладьи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Карат Плавленый Сыр Дружба, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Конфета, Кофе с Молоком, Сметана, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Майонез, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Snacks/Other: Спрайт Спрайт, Дыня. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|