Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1234 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 96.89g | Carbs: 107.70g.
Breakfast: Голубика, Табрис Биота, Агрокомплекс Творог 5%, Перекресток Инжир Свежий, Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Other: Виноград, Яйцо Всмятку, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Excess Free Профитроли без Начинки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myhappyhobby's Weight History
|