kirchgellersen's Journal, 13 Sep 21

Urlaubspfunde ; ))
65.9 kg Lost so far: 5.1 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 September 2021:
2273 kcal Fat: 104.20g | Prot: 70.56g | Carbs: 261.63g.   Breakfast: Espresso. Lunch: Kräutertee, Krabbe, Cucina Parmigiano Reggiano, Lazzaretti Rote Linsen Nudeln, Oregano, Knoblauch, Olivenöl, Zwiebeln, Rote Tomaten. Dinner: Gut & Günstig Zitrone Zero, Kräutertee, Grossmann Husumer Küstenschmaus, REWE Bäcker Brötchen , Räucheraal, Rügenfisch Schillerlocken, Becel Pro Activ, Backbord Schwarzbrot. Snacks/Other: Marabou Schokolade, Haribo Roulette, Heidelbeeren, Alpro Absolutely Hafer Heidelbeere, REWE Tafeltrauben, Dinkelbrötchen. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen dafür hattest du einen schönen Urlaub 😉 
13 Sep 21 by member: Franzi 55
Das stimmt allerdings..1 Woche habe ich noch Urlaub. ...werde aber trotzdem versuchen wieder maßvoller zu essen und zu trinken 😉 
13 Sep 21 by member: kirchgellersen
Der schoene Urlaub wiegt schwerer 👌💕 
13 Sep 21 by member: Bunte Teller

     
 

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