Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
45.2 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
628 kcal
|
Fat: 21.35g | Prot: 18.57g | Carbs: 91.31g.
Breakfast: Naturetto Витамины, Danone Actimel Виноград Персик Ананас без Сахара. Lunch: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Шарлотка с Яблоками, АМА Пирожное Берлинское. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Красные Помидоры, Маркет Перекресток Огурцы Соленые. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.i.sad's Weight History
|