Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
78 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1405 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 95.77g | Carbs: 112.04g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 72,5%, Любанское Райпо Батон с Ароматом Ванили, Регион Продукт Торт "Какао-Пломбир". Lunch: Красный Пищевик Арахис в Шоколаде , Регион Продукт Торт "Какао-Пломбир", Danke Сыр Tilsiter , Помидоры, Complimilk Молоко 2,4%, Яйцо Куриное. Dinner: Джемы и Варенья, Complimilk Творог 6%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Budnevich's Weight History
|