|
Deze morgen toch de moed gehad om er terug op te staan 😅 nu wel terug de motivatie om er zoals de vorige 3 dagen voor blijven te gaan
Maar heb wel gemerkt dat ik moet plannen plannen en nog eens plannen anders loopt alles in het honderd en de kcal in de duizende 😂😂
|
66.1 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 105.94g | Prot: 43.13g | Carbs: 78.57g.
Lunch: Everyday Surimisalade, Chafle, Boni Crème Culinaire 20%, Courgettesoep. Dinner: Kolios Feta, Macadamia Noten, Courgette, Olijfolie, Tomaten. Snacks/Other: Kwatta Hagelslag, Kellogg's Special K Chocolat Noir, Danone Oikos Greek Natuur Gesuikerd, Kokos blauwe bessen cake. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|