Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 56.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
904 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 61.27g | Carbs: 60.57g.
Breakfast: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Unagrande Ricotta, Ашан Авокадо Хасс , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Нектарин, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|