|
212日目
むくんでるかな
|
49 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1106 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 70.46g | Carbs: 121.85g.
Lunch: ゴーヤ, 卵, 大根, ベトナムライスペーパー 22cm, 有機 切り干し大根, 有機ポップコーン, 生姜, にんにく, ブリ, カボチャ, シソ, まいたけ. Dinner: ベトナムライスペーパー 22cm, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, プレミアムピュア オートミール, にんにく, キャベツ, 卵, ミリオングループ 小粒納豆, シソ. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|