Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
113.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1750 kcal
|
Fat: 79.93g | Prot: 113.11g | Carbs: 148.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Инжир, Сливы, Щедрые Хлебцы Бородинские, Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вермишель. Snacks/Other: Сливы, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natutusik's Weight History
|